愛と友情に大切な栄養【心の呼吸方法】&ハッピーコンサルト

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心に有益な呼吸

普段、何気なく呼吸している無意識の息遣いは、心の呼吸でもあります。
心の呼吸方法の中で大切な深呼吸は、息を吐きだすことから始まります。

身体の流れや気を整えます。
身体のバランスをおしはかります。心と身体を一体化していきます。
心の呼吸です。(しんこきゅう)

気の流れは、人生の栄養でもあります。
呼吸に意識を集中してみましょう。心が無になっていくのがわかります。
無意識の感覚を潜在意識に繋げます。創造は、未来を創ります。
意思・言葉をポジティブにし、内側の自分をみつめましょう。
自分の本来の目的意識や状態がみえてくるでしょう。

ポジティブな言動を習慣化し、ラッキーやハッピーなどの幸せ感を高めていきましょう。
それは、自分自身を愛することです。

肉体・生命体・自然の素晴らしさを感じましょう。

呼吸をしながら、望むことに意識を集中します。エネルギーは、良いことに意思を選びます。
どんな時も何が起ころうとも、信じています。

日々の正しい心の呼吸方法は、愛と友情にも響いて行きます。

息を深くゆっくり吐き出すことで、老廃物や疲労、余分な物が地底へ流れ出ていきます。
そして、赤くパワフルなエネルギーを吸い上げ、体内に取り入れます。
することは何もありません。やりたいこと、望むことをするだけなのです。
気を楽に、そして、楽しむ心でいてください。

心のアクションは大事です。
強く願い、信じ、自分で決め、断言するのです。
望むことは、現実となるでしょう。
無意識の意識です。

光・愛・平和・称賛・尊重し合い、願いましょう。

愛と癒しを受け取ってください。


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